SELBSTBEWUSSTSEIN STÄRKEN MIT HYPNOSE IN KÖLN
SICHERHEIT UND GELASSENHEIT FINDEN
GEHT ES IHNEN AUCH SO?
Sie fühlen sich oft unsicher, vergleichen sich mit anderen und glauben nicht genug vorweisen zu können? Sie trauen sich nicht für ihre Bedürfnisse einzustehen oder einfach ihr Ding zu machen?
KENNEN SIE DAS?
Sind Sie auf der Suche nach einer Möglichkeit selbstbewusster zu werden damit du ihr Leben mehr zu genießen und vielleicht sogar die nächste Stufe zu erreichen?
SELBSTBEWUSSTSEIN DURCH HYPNOSE STEIGERN
Eine beliebte Methode zur Behandlung von geringem Selbstbewusstsein ist die Hypnosetherapie. Das Selbstbewusstsein ist ein Faktor, auf den Sie großen Einfluss haben und die Hypnose kann Ihnen helfen, eine neue Perspektive auf sich selbst, Ihre Fähigkeiten und Ihren Wert als Mensch zu entwickeln. Durch eine gesteigerte Selbstwahrnehmung und ein verbessertes Selbstbewusstsein können Sie positive Auswirkungen auf andere Bereiche Ihres Lebens erfahren.
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BEHANDLUNG
Die erste Sitzung umfasst eine umfangreiche Anamnese, die Einführung in die Trance und Zusatzmaterial zur Selbsthypnose zu Hause
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SO ENTSTEHT ECHTES SELBSTBEWUSSTSEIN
Authentisch Selbstbewusstsein entspringt einer inneren Sicherheit. Erfahren Sie hier welche Vorraussetzungen dafür gegeben sein müssen und was dafür sonst zu beachten ist.
WARUM ENTSPANNUNG SO WICHTIG IST
Der Grund warum Hypnose Sitzung mit einer ganzheitlichen Entspannung beginnt ist, dass so das vegetative Nervensystem als Wächter zum Selbst in einen Zustand kommt, der Veränderungen am wahren Selbst erst zulässt. Egal ob Unter- oder Übererregung; solange das Nervensystem nicht ausgeglichen ist, ist man sprichwörtlich nicht man selbst und kann auch keine wirklichen Veränderungen einleiten.
DIE INNEREN KRÄFTE BEFREIEN
Für viele Menschen ist der Zustand der Erschöpfung bereits so normal, dass sie sehr überrascht sind wenn sich in den ersten Hypnose Sitzungen die eigene Kraft wieder auftaucht. Dieser sehr starke Effekt ist auch einer der Gründe warum die Hypnose oft als eine Art magische Kraft betrachtet wird, mit der Probleme und Blockaden weggezaubert werden. Für einen langfristigen Erfolg ist es wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch immense Ressourcen und Potentiale besitzt. Die Hypnose hilft lediglich sie zu befreien.
KRAFT AUFBAUEN UND GRENZEN SETZTEN
Aus der Praxiserfahrung lässt sich sagen dass die meisten Klienten eigentlich sehr selbstbewusst sind, dieses aber nicht gut einsetzen können. Selbstbewusstsein bedeutet nämlich sich seiner Selbst bewusst sein. Mit allen Stärken, Schwächen und allem in der Mitte. Das Problem der meisten liegt darin, dass die ihren Schwächen mehr Aufmerksamkeit schenken als ihren Stärken. So sabotieren sie sich selbst und lassen ein falsches Selbstbild entstehen. Die Hypnose hilft die Aufmerksamkeit auf die positiven Ressourcen zu richten und erzeugt so ein natürliches und authentisches Selbstbewusstsein.
SELBSTBEWUSSTSEIN VS. MUT
Vielleicht ist Ihnen selbst schon einmal aufgefallen, dass Sie aufgrund mangelnder Selbstsicherheit eine Lohnerhöhung nicht erhalten haben oder dass jemand anderes für Ihre Arbeit gelobt wurde, obwohl Sie es verdient hätten.
Auf den ersten Blick mag es so aussehen, als ob Ihnen der Mut fehlt, für sich einzustehen. Doch oft ist es nicht der Mut, der fehlt, sondern das Vertrauen in sich selbst. Vielleicht zweifeln Sie daran, ob Sie das höhere Gehalt verdienen oder ob Ihre Idee wirklich gut ist. Ein niedriges Selbstbewusstsein kann sich auf diese Weise negativ auf Ihr Leben auswirken.
Freunde und Familienmitglieder können gut gemeinte Ratschläge geben wie "Glaub mehr an dich selbst". Doch es ist leider nicht so einfach. Probleme mit dem Selbstbewusstsein können auf seelischen Verletzungen beruhen, die in der Kindheit erlitten wurden. In jungen Jahren haben Sie möglicherweise negative Glaubenssätze verinnerlicht, die Sie nun unterbewusst auf sich und Ihr Leben anwenden. Es ist wichtig, diese zu ändern.
WORAN ERKENNE ICH MANGELNDES SELBSTBEWUSSTSEIN?
Ein niedriges Selbstbewusstsein kann sich auf verschiedene Weisen zeigen. Hier sind einige mögliche Anzeichen:
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Ständiges Selbstzweifeln: Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein zweifeln oft an sich selbst, ihren Fähigkeiten und ihren Entscheidungen.
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Vermeidungsverhalten: Personen mit geringem Selbstbewusstsein können Situationen oder Herausforderungen vermeiden, die sie als Bedrohung für ihr Selbstwertgefühl empfinden.
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Unentschlossenheit: Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein können Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen oder ihre Meinung zu äußern, aus Angst, falsch zu liegen oder nicht gut genug zu sein.
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Sich selbst herabsetzen: Personen mit niedrigem Selbstbewusstsein neigen dazu, sich selbst abzuwerten und ihre Erfolge herunterzuspielen oder zu ignorieren.
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Sensibilität für Kritik: Menschen mit niedrigem Selbstbewusstsein können Kritik oder Feedback als persönliche Attacke empfinden und sich dadurch verletzt fühlen.
Ein geringes Selbstbewusstsein kann langfristig negative Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Deshalb lohnt es sich, eine Hypnosetherapie in Betracht zu ziehen. Sie kann Ihnen helfen, Ihre negative Selbstwahrnehmung zu verändern und Ihre Lebensqualität durch positive Überzeugungen zu verbessern.
STEIGERT HYPNOSE WIRKLICH MEIN SELBSTBEWUSSTSEIN?
Ein geringes Selbstbewusstsein kann langfristig negative Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Deshalb lohnt es sich, eine Hypnosetherapie in Betracht zu ziehen. Sie kann Ihnen helfen, Ihre negative Selbstwahrnehmung zu verändern und Ihre Lebensqualität durch positive Überzeugungen zu verbessern. Eine Trance ist eine sehr wirksame Methode, um innere Kraft und Energie freizusetzen. Die Suggestionen, die in der Trance gegeben werden, helfen das Selbstvertrauen und die Motivation zu stärken und eine positive Einstellung zur Zukunft zu entwickeln. Dies führt zu dem Ergebnis, dass die innere Kraft und Energie freigesetzt wird und einen Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben zu ebnet.
SO WIRKKT HYPNOSE IM GEHIRN
Schon vor 10 Jahren haben Forscher durch verschiedene bildgebende Verfahren gezeigt, dass bestimmte Gehirnbereiche während der Hypnose im Vergleich zum normalen Wachbewusstsein inaktiv sind. Dies gilt insbesondere für den Bereich im vorderen Gürtel, der für die kritische Stimme verantwortlich ist. Diese Stimme, auch bekannt als kritischer Faktor, redet uns Menschen normalerweise jederzeit ins Gewissen, aber in der Hypnose ist sie viel ruhiger oder sogar ganz still.
Die Rolle dieses Gehirnbereichs ist für die Hypnose von entscheidender Bedeutung, da eine ruhigere oder stille kritische Stimme eine angenehme Entspannung auslöst und die Gedanken fast zum Stillstand bringen kann. In diesem Zustand können die Suggestionen oder Ideen, die der Hypnotiseur gibt, die gewünschten Veränderungen bewirken.
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