MEHR ENERGIE DURCH HYPNOSE IN KÖLN
AUF DER SUCHE NACH DER INNEREN KRAFT?
GEHT ES IHNEN AUCH SO?
Sie fühlen sich oft körperlich und mental erschöpft, während sie gleichzeitig innerlich unruhig sind? Sie wissen, dass sie eigentlich etwas ändern müssten, hast aber keine Energie übrig?
KENNEN SIE DAS?
Sind sie auch unzufrieden, haben Gedankenkreisen und machst sich Sorgen, finden aber keinen sinnvollen Ausweg? Viele meiner Patienten starten von diesem Punkt der inneren Unausgeglichenheit.
RASTLOSIGKEIT
Erschöpfung ist ein zunehmend starkes Symptom der modernen Reizüberflutung. All die Anforderungen, Einflüsse und Möglichkeiten mit denen wir heute konfrontiert werden führen bei vielen Menschen zu Störung des Nervensystems. Meistens beginnt dieser Prozess mit Phasen hoher Leistungsbereitschaft und teilweise euphorischen Zuständen, führt dann aber immer in die Erschöpfung. Dieser Zustand der Rastlosigkeit ist sehr unangenehm und meistens die letzte Vorstufe einer Depression.
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BEHANDLUNG
Die erste Sitzung umfasst eine umfangreiche Anamnese, die Einführung in die Trance und Zusatzmaterial zur Selbsthypnose zu Hause
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PROFESSIONELLE HYPNOSE IN KÖLN
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ANSCHRIFT
Therapeutische Hypnose Jonas Billstein
EHRENSTRAßE 71A
50672 KÖLN
WENN DAS NERVENSYSTEM NICHT MEHR MITMACHT
Stress und Anspannung sind nicht nur lästig sondern auf Dauer auch gefährlich. Unser Nervensystem ist nicht auf nicht auf die heutigen Anforderungen ausgelegt und kollabiert wenn es zu sehr belastet wird. Die Folge sind häufige und starke Erschöpfungszustände die teilweise grundlos auftreten.
WARUM ENTSPANNUNG SO WICHTIG IST
Der Grund warum Hypnose Sitzung mit einer ganzheitlichen Entspannung beginnt ist, dass so das vegetative Nervensystem als Wächter zum Selbst in einen Zustand kommt, der Veränderungen am wahren Selbst erst zulässt. Egal ob Unter- oder Übererregung; solange das Nervensystem nicht ausgeglichen ist, ist man sprichwörtlich nicht man selbst und kann auch keine wirklichen Veränderungen einleiten.
DIE INNEREN KRÄFTE BEFREIEN
Für viele Menschen ist der Zustand der Erschöpfung bereits so normal, dass sie sehr überrascht sind wenn sich in den ersten Hypnose Sitzungen die eigene Kraft wieder auftaucht. Dieser sehr starke Effekt ist auch einer der Gründe warum die Hypnose oft als eine Art magische Kraft betrachtet wird, mit der Probleme und Blockaden weggezaubert werden. Für einen langfristigen Erfolg ist es wichtig zu verstehen, dass jeder Mensch immense Ressourcen und Potentiale besitzt. Die Hypnose hilft lediglich sie zu befreien.
KRAFT AUFBAUEN UND GRENZEN SETZTEN
Nachdem in den ersten Hypnose Sitzungen die eigene Kraft wieder freigesetzt wurde geht es darum wie sie in Zukunft weiter wachsen und gegen Angriffe von außen geschützt werden kann. Dieser Teil ist deshalb so wichtig, weil unsere Gesellschaft kaum noch Schutzzonen bietet in denen die Menschen wirklich regenerieren können. Selbst vermeintliche Freizeit hat in Zeiten des Social Media & Co oft die versteckte Aufforderung sich mit anderen zu vergleichen und mehr zu leisten. In der Trance werden deswegen Mechanismen trainiert mit denen es möglich ist jederzeit wieder zur eigenen Mitte zu finden und die innere Kraft zu entfalten.
WAS PASSIERT BEI ERSCHÖPFUNG IM KÖRPER?
Erschöpfungszustände können sich auf viele Arten manifestieren, einschließlich körperlicher und geistiger Symptome wie Müdigkeit, Erschöpfung, Leistungsminderung, Konzentrationsstörungen und Reizbarkeit. Diese Symptome lassen sich auf Hormonelle Veränderungen im vegetativen Nervensystem zurückführen, da dieses System für die Regulation von Körperfunktionen Energieausschüttungen verantwortlich ist. Bei Erschöpfungszuständen kann das Gleichgewicht zwischen den sympathischen und parasympathischen Nervensystemen gestört sein, was zu einer Überaktivierung des sympathischen Nervensystems und einer Unteraktivierung des parasympathischen Nervensystems führen kann. Dies führt zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol führen, was wiederum zu einer Verschlimmerung der Symptome beiträgt.
WIE HILFT HYPNOSE BEI ERSCHÖPFUNG?
Hypnose ist statistisch gesehen die effektivste Methode zur Behandlung von Erschöpfungszuständen. Durch die tiefe Entspannung, die in der Hypnose erreicht wird, können körperliche und geistige Anspannungen abgebaut werden, was zu einer verbesserten Regeneration und Erholung führt. Darüber hinaus können in der Hypnose positive Suggestionen gegeben werden, die das Selbstvertrauen und die Motivation stärken und helfen, eine positive Einstellung zur Zukunft zu entwickeln. Die Kombination aus Entspannung und positiver Beeinflussung kann dazu beitragen, den Erschöpfungszustand zu überwinden und den Weg zu mehr Energie und Vitalität zu ebnen.
EIGNET SICH TRANCE UM MEINE ENERGIE ZU BEFREIEN?
Eine Trance ist eine sehr wirksame Methode, um innere Kraft und Energie freizusetzen. Durch tiefe Entspannung und Fokussierung kann man in einen Zustand der inneren Konzentration gelangen, der es einem ermöglicht, positive Gedanken und Emotionen zu kultivieren und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. In diesem Zustand können auch tiefliegende Überzeugungen und Einstellungen identifiziert und transformiert werden, die dazu beitragen können, die eigene innere Kraft und Energie zu blockieren. Die Suggestionen, die in der Trance gegeben werden, helfen das Selbstvertrauen und die Motivation zu stärken und eine positive Einstellung zur Zukunft zu entwickeln. Dies führt zu dem Ergebnis, dass die innere Kraft und Energie freigesetzt wird und einen Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben zu ebnet.